Как сменить работу в 30 лет

Основные рекомендации для смены профессии

Желание поменять профессию может возникнуть у каждого. Человек принимает это решение, если не удовлетворен своей работой. Осуществить задуманное не помешает ни возраст, ни отсутствие опыта в выбранной сфере деятельности. Главное, чтобы у человека была мотивация. Нужно правильно подготовиться к смене профессии.

Главное желание изменить сферу деятельности

Причины смены работы

Бывает, что человек работает в одной фирме более пяти лет и вдруг понимает, что выбрал не ту профессию. Его раздражают обязанности. Он ненавидит все, чем занимается, и чувствует себя уставшим.

Одной из причин может стать отношения в коллективе

Такой человек ничего не успевает: совмещать работу с семьей трудно. Он все еще остается на своей должности, но уже начинает активно искать вариант получше.

Причины, по которым люди хотят изменить профориентацию:

1. Плохой микроклимат в коллективе. Отсутствуют уважение, взаимопонимание, дружеские отношения. Часто это женские коллективы. Бывают конфликты у двух сотрудников или групповой заговор. Возможна борьба нескольких рабочих групп.
2. Сложные отношения с начальством. Ссора возникает из-за непригодности работника или невыполнения обязанностей. Бывает, что конфликты возникают из-за личной неприязни. Тогда начальник не может уволить сотрудника, но делает все, чтобы тот ушел по собственному желанию.
3. Невозможность реализовать свой потенциал в полной мере. Такое чувство возникает, если человек долго работает на одном месте. Кажется, что сотрудник не развивается. Карьерного роста нет, не хватает знаний и возможностей, чтобы улучшить свое материальное положение. Тогда лучше поискать вариант, который будет устраивать работника.
4. Низкая зарплата. Уровень жизни человека зависит от того, сколько он получает. Поэтому каждый хочет иметь высокооплачиваемую работу. Некоторым удается продвинуться по карьерной лестнице и получать достойную зарплату. Другие меняют профессию на более высокооплачиваемую. При этом не так важно, интересная работа или нет. Главное — достойная оплата труда.
5. Эмоциональное выгорание. Пропадает интерес к работе. Человека ничего не радует. Он чувствует себя плохо: появляются головные боли, он становится раздражительным, пассивным. Если вы заметили у себя признаки синдрома эмоционального выгорания, нужно срочно менять работу. Состояние может усугубиться — развивается депрессия.
6. Отсутствие возможности карьерного роста. Так происходит у студентов. Они работают барменами, официантами, продавцами и понимают, что не смогут развивать свои навыки. Хочется быть сотрудником престижной компании, а не жить на чаевые.
7. Физическая травма. Человек был успешным спортсменом с неплохой карьерой. После травмы он не может оставаться в большом спорте. Поэтому придется или работать тренером, или сменить сферу деятельности.
8. Родители заставляют детей получить профессию, которая им не нравится. В результате ребенок чувствует, что зря потратил 4—6 лет на обучение. Впоследствии он получит дополнительное образование и найдет работу по душе.

Смена работы в зависимости от возраста

Принято считать, что нельзя сменить работу после 30 лет. Это миф.

Любой может поменять профориентацию и в 18, и в 30, и в 55. Главное, чтобы было желание и силы.

Возраст от 18 до 30 лет

Молодым людям поменять профессию легко. Самый простой способ — попасть на стажировку в компанию. Но нужно быть готовым много работать и учиться.

Лучший возраст для поиска любимой работы

Можно ограничиться стажировкой в отечественной или международной фирме. Более амбициозная молодежь с отличным знанием иностранного языка рискует и отправляется в другую страну. Риск невелик: у выпускников университета еще нет семьи — одному проще устроиться в чужой стране, родители всегда помогут.

Психологи утверждают, что людям от 25 до 30 лет полезно устроиться на новую работу. Это придаст сил и вдохновит на достижения. Поиск профессии, которая будет приносить удовольствие, предполагает работу над собой. Кто я, чего я хочу, куда иду — ответы на эти вопросы помогут определиться с работой.

Возраст от 30 до 45 лет

После тридцати сменить профессию тяжелее. Людей останавливает отсутствие опыта и знаний в новой области. Будет сложно, но осилить новую профессию вполне реально.

Получить новую работу без опыта сложнее, но возможно

Большинство работодателей отказывают молодым мамам. Они считают, что женщины не смогут полноценно работать — будут часто уходить на больничный или просить отпуск.

Рекомендации, как поменять работу:

1. Позитивно настроиться на поиск работы и быть энергичным. Необходимо переубедить рекрутера, что наличие опыта — не главный критерий при подборе персонала. Большую роль играет желание учиться, развиваться и стать профессионалом. Это характеристика мотивированного соискателя.
2. Пройти профессиональную подготовку. Чаще всего это курсы переподготовки или повышения квалификации, которые длятся около трех месяцев. Еще лучше, если это будет обучение на заочной или вечерней форме. После него сменить профессиональную деятельность будет несложно. Обучение можно совмещать с основной работой.
3. Подготовиться к собеседованию. Тенденции меняются, и вопросы, которые задавали при приеме на работу пять лет назад, будут уже неактуальны. Нужно подготовить ответы на разные вопросы. Основной — с чем связана смена профессии? Не нужно врать, лучше сказать правду. Большинство рекрутеров это воспринимает как знак, что человек готов меняться и внутренне мотивирован.
4. Не рассчитывать сразу на высокую зарплату. Начните с малого. Активное развитие и прогресс — залог удачной карьеры.

Пенсионеры

Есть пенсионеры, которые не хотят отдыхать. Им хочется осваивать новые профессии и развиваться. В престижную компанию или на высокую должность их не возьмут, но идти работать в офис необязательно.

Часто пенсионеры начинают заниматься творчеством. Проводят экскурсии, рисуют картины на заказ. Женщины вышивают или вяжут теплые вещи. Мужчины ремонтируют автомобили или работают в такси водителями. Важно, чтобы профессия не была связана с физическим трудом.

Смена работы в офисе на фриланс

Бывает, что работа в офисе надоела. Звонок будильника в 7 утра, не всегда приятные люди в коллективе и строгий начальник — все это вызывает стресс.

Некоторые и дальше продолжают так жить и жаловаться. Но есть те, кто не боится рисковать и экспериментировать. С развитием информационных технологий появилось больше возможностей заработать. Одна из них — удаленная работа, или фриланс. Это работа из дома в определенное время. Задача фрилансеров — качественно выполнять работу, сдавать ее вовремя и быть на связи. Работодателю неважно, есть ли у работника маленькие дети, какого он возраста и где живет.

Среди самых популярных профессий — копирайтеры, рерайтеры, SMM-щики, веб-дизайнеры, разработчики сайтов, администраторы страниц в соцсетях. Фрилансер должен быть самоорганизованным.

Такая деятельность подходит молодым мамам в декрете и студентам. Освоить профессию несложно. Главные плюсы: нет необходимости выходить из дому, свободный график, оплата сразу после исполнения заказа и т. д.

Советы по смене работы

1. Нужно завести «дневник неудовлетворенности». Каждый день записывать, что и кто не устраивает вас. Желательно делать это подробно. Это поможет понять, почему сотруднику не нравится профессия и чего не должно быть на новом месте работы.
2. Нужно оценить свои навыки, умения, знания. Лучше их записать: что человеку удается делать качественно и без особых усилий, а что сделать непросто.
3. Мозговой штурм. Прежде чем отправлять резюме в другую компанию, нужно обдумать собственные перспективы. Сможет ли сотрудник развиваться, менять свою деятельность, путешествовать и т. д.
4. Сужение круга. Есть те, кто точно знает, в какой сфере хочет работать. Хочется попробовать свои силы в разных направлениях. Такие поиски новой работы могут затянуться надолго и стать безрезультатными. Поэтому рекрутеры советуют сузить круг желаемых профессий до 3—5. Желательно, чтобы они были смежными.
5. Изучение информации. Хорошее решение — пообщаться с людьми, которые занимают желаемую должность. Они расскажут о нюансах, которые помогут принять окончательное решение и начать работать на новом месте. Можно почитать интервью с представителями рассматриваемых профессий.
6. Работа волонтером. Когда человек определится с рабочей сферой или компанией, можно отправить запрос на прохождение практики. Важно уточнить, что человек согласен две недели — месяц поработать бесплатно в качестве добровольца. Практика — лучший показатель того, правильно ли сделан выбор.

Специалисты советуют активно заниматься саморазвитием. Бывают новички без опыта работы, но с хорошими теоретическими знаниями. Важно быть компетентным в выбранной отрасли. Один из методов — пройти курсы. Получение высшего образования — процесс длительный, а курсы длятся не дольше 6 месяцев.

Стоит посещать семинары специалистов, которые добились значительных успехов в своей деятельности. Можно читать учебники. Слушать вебинары в онлайн-режиме или в записи. В них часто предоставлены презентации с самыми значимыми идеями выступления или оговариваемой темы.

Поменять место работы несложно. Нужно решиться на этот шаг. Пройти переквалификацию или начать обучение с нуля. Главное — наличие мотивации, сил и желания.

Сменить профориентацию под силу людям любого возраста — от 18 до 65 лет. Не нужно заниматься тем, что раздражает и вызывает стресс. Свою работу нужно любить, и она будет приносить хороший доход!

Люди в городеКак резко сменить профессию после 30 лет

Юрист, который стал стоматологом, диджей, который пошел учиться на пилота, и другие истории крутых карьерных поворотов

Кардинально поменять сферу деятельности сложно без существенных изменений в жизни. В большинстве случаев второе высшее образование будет платным, учебу придется совмещать с работой, а найти новое место без опыта будет гораздо сложнее, чем двигаться по проторенной карьерной траектории. Четверо москвичей рассказали The Village, как они потратили много лет, много миллионов рублей и много часов в разговорах с родными, чтобы получить вторую профессию и новую жизнь.

Евгений Батлер, 36 лет

Юрист

По первому образованию я юрист. Специализация — гражданское право. Я окончил вуз в 2003 году, некоторое время работал в системе арбитражных судов, сейчас — в лизинговой компании. 11 лет назад защитил кандидатскую по юриспруденции, писал статьи, преподавал гражданское право в вузах. Мне была интересна эта специальность. Она приносила и приносит определенный доход. Но в какой-то момент понял: все изменить можно либо сейчас, либо никогда. Я начал готовиться к поступлению в медицинский университет. Сказать, почему наступил переломный момент, я не могу: наверное, просто звезды сошлись.

Моя семья и близкие сказали: «Дерзай». Некоторые знакомые говорили, вот, Евгений побалуется немного и бросит обучение в медицинском. Со стороны было много взглядов, не то чтобы неодобрительных, но непонимающих. Как же так? Отличная карьера: ученая степень, преподавание в университете, практика…

Со стороны было много взглядов, не то чтобы неодобрительных, но непонимающих. Как же так? И ученая степень, и преподавательская деятельность, и карьера, и практика

Стоматолог

Стать стоматологом было моей детской мечтой. Но после школы мне не удалось поступить в медицинский. Раньше почему-то считалось, что поступить туда просто так невозможно, поэтому уже в 16 лет я разуверился и решил идти на гуманитарное направление.

Мысли о стоматологии не отпускали меня. Я всегда трепетно относился к людям, которые занимаются медициной. Еще в школьные годы в библиотеке засматривался на книги по медицине. А когда начал готовиться к вступительным экзаменам в медицинский вуз, купил учебники и три месяца штудировал химию, биологию, русский язык и информатику. В итоге я сдал экзамены и прошел в три медицинских вуза. Выбрал стоматологический факультет Первого медицинского университета имени Сеченова, там было вечернее отделение, а для меня это было важно. Я начал учебу 1 сентября 2011 года.

Совмещать с работой было сложно, потому что учеба в медицинском вузе не сравнится с гуманитарным образованием. Каждый предмет как бы цепляется за другой: невозможно изучать гистологию, не зная анатомии. Учиться было тяжело, но поскольку у меня даже мысли не было сворачивать в другую сторону, все удалось. Я старался подстраиваться под расписание в университете. Надо отдать должное моим руководителям: они с понимаем отнеслись к моей мечте и делали все, чтобы мне было комфортно и учиться, и работать.

Я застал разумные цены на обучение. Образование стоило мне порядка 150 тысяч рублей в год. Помимо этого, нужно было покупать достаточно дорогие учебники. Но никуда не денешься: хочешь грызть гранит науки — вкладывайся. На Западе это считается абсолютно нормальным.

Я учусь шесть лет, сейчас начался второй год ординатуры. По-прежнему работаю юрисконсультом. Кроме того, работаю стоматологом общей практики в частной клинике и прохожу обучение на базе государственной поликлиники как врач-ординатор отделения хирургической стоматологии. Конечно, я понимаю, что долго на двух стульях не усидишь, да и это никому не нужно. В будущем я вижу себя врачом-стоматологом. Но и в юриспруденции хотелось бы развиваться: ко мне уже обращаются врачи и пациенты с юридическими вопросами в медицине. Думаю, это интересное направление. Сейчас все разговоры о несерьезности моих планов уже давно в прошлом.

Общение с пациентами сильно отличается от консультаций клиентов по правовым вопросам. В новой профессии совершенно другой уровень проблем. Порой мне эмоционально непросто. Недавно ко мне пришла девочка лет шести, ей нужно было удалить молочный зуб. Я говорю: «Насть, скажи, пожалуйста, что бы ты попросила у зубной феи в качестве вознаграждения за твой зубик?» Она ответила, что хочет, чтобы мама поскорее выздоровела.

Я бы хотел посоветовать тем людям, которые оказались в моей ситуации (думаю, что таких много), не отказываться от своей мечты. Потому что если мечта настоящая, то можно приложить все усилия, не искать оправданий и причин, почему нельзя это сделать, а просто делать.

Как поменять профессию после 30 лет? Рекомендации психолога

Смена профессии, хочу поменять профессию, как поменять профессию в 30-40 лет женщине, психолог о том, как сменить профессию, как поменять профессию мужчине в 30-40 лет. Блог психолога.

Многие полагают, что сменив работу, профессию, город или даже страну, жизнь заиграет новыми красками, а прежние проблемы испарятся, как будто их и не было. Это иллюзия, и она разбивается вдребезги довольно быстро, потому что от себя самого не убежать, как бы вы не старались. Люди, которые склонны использовать стратегию «обнуления», часто демонстрируют избегающее поведение, не хотят решать проблемы или ищут легкие пути преодоления существующих трудностей.

ОБНУЛЕНИЕ — НЕ ПАНАЦЕЯ

Разумеется, есть ситуации, когда действительно полезно найти более подходящее место работы или другую профессию, где вы сможете максимально самореализоваться. Однако если вы замечаете, что наступаете на те же грабли, ситуации повторяются, стоит прислушаться к себе: какова ваша роль в создании этих проблем? От чего вы в очередной раз хотите убежать?

Необходимо помнить, что смена профессии — это не лекарство от всех проблем. Если вы недовольны отношениями с партнером, уровнем своего дохода, если ваша жизнь кажется вам пресной, а мир видится в черно-белых тонах, стоит заняться этими вопросами в первую очередь, определить, как вы можете изменить ситуацию к лучшему, что добавить или убрать из своей жизни, как ее раскрасить и сделать так, чтобы она приносила больше удовлетворения и радости.

КОГДА МЫ ЗАДУМЫВАЕМСЯ О СМЕНЕ ПРОФЕССИИ?

Ниже я рассматриваю несколько типичных ситуаций и даю рекомендации:

1) «Мне стало скучно, я изучила свою профессию вдоль и поперек, и она меня больше не вдохновляет». Такое восприятие объясняется двумя причинами: либо у вас сменились интересы и приоритеты, и эта деятельность утратила былой смысл для вас, либо вы не видите дальнейшего развития в своей профессии, и вам кажется, что вы достигли потолка. В первом случае стоит задуматься о смене профессии, а во втором присмотреться к успешным коллегам, изучить реальные перспективы в вашей деятельности.

Скажем, вы работаете визажистом, у вас есть клиенты, стабильный доход, но страсть к этому занятию ушла. Вдохновит ли вас такая цель, как стать лучшим визажистом в своем городе? А в регионе? Вполне возможно, что любовь к профессии вернется, если вы станете звездой в своём деле, поставите цель выйти за рамки, которые сами себе создали, увидите новые горизонты и получите настоящее признание в профессии.

2) «Мне нравится моя профессия, но она малооплачиваемая» или «в другой профессии легче заработать деньги». Здесь стоит проверить, насколько ваши предположения верны. Наше видение зачастую ограничено собственным опытом и убеждениями нашего окружения. Изучите релевантные вакансии на сайтах поиска работы, каков в реальности максимальный доход в вашей профессии. Возможно, вам просто нужно сменить место работы? К тому же стоит помнить, что если вашему знакомому было легче увеличить свой доход в выбранной им профессии, к которой вы сейчас присматриваетесь, это не значит, что и у вас все будет так же.

3) «Моя профессия не престижная, хочу что-то более статусное». Разумеется, вы можете сменить род деятельности на более популярный в обществе, однако гарантирует ли это успех в этом деле, удовлетворенность от того, чем вы будете заниматься? Не раз приходилось слышать от клиентов, что и профессия престижная, и заработная плата замечательная, а радости не приносит, потому что интересы лежат в другой области, деятельность не соответствует личностным ценностям, вот и выходит, что внешне самореализация есть, а человек несчастлив.

4) «Мне никогда не нравилась моя профессия». Если вы сделали выбор в пользу данного вида деятельности, чтобы угодить близким, или потому что на эту специальность было легче поступить в университете, или потому что эта профессия казалась вам престижной и высокооплачиваемой, то пора серьезно задуматься о поиске нового занятия, сделать, наконец, выбор в пользу себя.

КОГДА СТОИТ МЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ?

Исходя из перечисленных причин, профессию стоит менять, если у вас сменились интересы и ценности, вы действительно достигли потолка в своей деятельности, и она утратила особый смысл для вас, вы прошли обучение или попробовали себя в другой профессии, и она пришлась по душе, или вы осознали, что выбор текущей профессии был ошибочным и не позволяет вам реализовать свой потенциал.

Очень важно, чтобы новый для вас род деятельности не только был интересен, но дал возможность раскрыться вашим талантам и способностям, чтобы в этой профессии нашла отражение ваша уникальность, то, чем вы отличаетесь от других.

КАК СООБЩИТЬ БЛИЗКИМ О СВОИХ ПЛАНАХ?

Другая проблема, с которой часто приходится сталкиваться при смене профессии — это сопротивление со стороны близких, их неприятие ваших планов, а порой и открытое препятствование. Родители, которые в свое время оплатили обучение или считают вашу профессию престижной и надежной в плане трудоустройства, супруг, который не хочет терпеть временные ограничения в финансах или уверен, что у вас ничего не получится, друзья, которые не понимают, почему вы уходите с хорошо оплачиваемой работы, а может быть родственники, которые привыкли брать у вас деньги в долг и переживают, что больше такой возможности у них не будет.

В любом случае важно донести до близких причины вашего выбора, привести хорошую аргументацию, дать им понять, что вы очень цените их вклад и заботу о вас, и попросить дать вам шанс принять собственное решение. Ведь вы имеете право на ошибки, это ценный опыт, который поможет вам в жизни. Не стоит сразу бросать текущую работу и уходить в никуда, подстрахуйтесь, найдите новое место работы, получите образование, по возможности и опыт работы (трудоустройство по совместительству). Основательно подготовьтесь к переменам — это укрепит вашу позицию в разговоре с близкими и увеличит шансы на их принятие вашего выбора.

Бывает полезно поднять вопрос и о качестве жизни, что нелюбимая работа вряд ли сделает вас счастливым, это скажется на вашем настроении и ваших отношениях с окружающими. И не забывайте, что вы — взрослый человек, свободная личность и имеете право принимать самостоятельные решения.

КАК РЕШИТЬСЯ НА СМЕНУ ПРОФЕССИИ В 30 ЛЕТ?

Наконец, главный вопрос, с которым чаще всего приходят клиенты, — как решиться на перемены? Как найти в себе смелость и прыгнуть в неизвестность? Как уже было сказано выше, чем больше вы подготовитесь к смене профессии, тем менее стрессовым будет переход. В этом вопросе хотелось бы уделить особое внимание его психологическому аспекту.

Что самое сложное в смене профессии?
Чаще всего – это незнание, какая деятельность найдет наибольший отклик в вашем сердце и будет соответствовать вашим ценностям, а также нормальная человеческая потребность сохранять постоянство, привычный уклад жизни. Незнание своих интересов и способностей, заниженная самооценка, отсутствие веры в себя, а также обязательная потеря стабильности и необходимость выходить из зоны комфорта останавливает добрую долю людей и заставляет продолжать трудиться на нелюбимой работе.

ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

1. Определите, что вас больше всего пугает в предстоящей смене деятельности. Проверьте, насколько эти страхи обоснованы, не преувеличиваете ли вы масштаб трагедии в случае, если потерпите неудачу, не пытаетесь ли вы создать длинный список отговорок, иначе говоря, нет ли признаков избегающего поведения?

2. Какие ресурсы вы можете использовать, на что опереться на пути к желаемым переменам? Какие ваши навыки, умения и знания могут пригодиться в новой профессии, какой опыт вы можете использовать для более легкого старта? К кому обратиться за помощью и поддержкой? Есть ли у вас финансовая подушка безопасности на первое время?

3. Что вам необходимо для смены профессии? Можете ли вы сами выявить свои интересы, склонности и способности или стоит обратиться к специалисту? Какое образование нужно получить и где лучше это сделать? Какой опыт важно получить и сколько времени займет становление в профессии? Насколько реалистичны ваши ожидания от себя и от новой деятельности?

4. Вспомните ситуации, когда вы делали шаг в неизвестность, несмотря на страх, сомнения и неуверенность. Выпишите этот ценный опыт, включая выгоды, которые вы приобрели, решившись на перемены. Это послужит вам хорошей опорой и напоминанием, что мы всегда испытываем страх и неуверенность, когда делаем что-то новое, это нормально, но при этом вы способны действовать и достигать целей.

Как сменить профессию после 30 лет: инструкция и основные рекомендации

• 12 Сентября, 2018
• Психология общения
• Наталья Тихомирова

Многие люди задумываются о смене профессии после 30 лет. В это время многие понимают, что выбор их специальности был не совсем верен, и их тянет совершенно в другую сторону. Бояться перемен не стоит ни в 30, ни в 50 лет. Но перед сменой специальности лучше все хорошо взвесить и тщательно обдумать — возможно, ваше желание связано с профессиональными трудностями и неудачами. Подробнее о том, как сменить работу и получить новую профессию, вы сможете прочесть в этой статье.

Почему люди хотят сменить специальность?

Первая треть жизни человека богата на события. До 30 лет многие женщины и мужчины получают специальность, создают семью, воспитывают детей. Зачастую не остается времени на раздумья и рефлексию о том, правильный ли профессиональный путь был выбран в студенческие годы. Тем временем многие идут получать образование не по своему искреннему желанию, а по совету родителей, примеру друзей или просто потому, что так сложились обстоятельства. Неудивительно, что в 30 лет, когда человек уже сформировался как личность, у него возникают мысли наподобие этой: «Хочу сменить профессию».

Если вы задумались о смене специальности после 30 – не беспокойтесь, вы не одиноки. Соцопросы показывают, что многие в этом возрасте начинают искать работу с кардинально новым профилем. Многие обращаются к услугам профориентационных тестов, которые помогают выявить способности в каких-то областях. Примерно к 30 годам у людей складывается отчетливое представление о своей жизни: они осознают свои личностные качества, эффективность своей работы, ощущение признания и удовольствия от нее. Если желаемые ощущения не совпадают с реальными, человек может решить уйти из своей специальности. Нередко бывает и так, что человека все устраивает в своей работе, кроме заработной платы. Какой бы любимой ни была профессия, если она не приносит должного отклика в виде денег, то у человека может быстро наступить выгорание и разочарование в своем труде. Реже причиной для смены профессии становится «стеклянный потолок». Он не дает человеку вырасти как профессионалу, а провести всю жизнь на одной и той же должности никто не хочет. Нередко у человека есть какое-то хобби, которым он занимается много лет и хочет монетизировать свой доход.

Признаки того, что работу пора менять

Менять профессию многим страшно, ведь впереди стоит неизвестность, и люди не понимают, удастся ли им реализовать себя в новой сфере. Останавливает и финансовый фактор – ведь какое-то время нужно будет жить без постоянной заработной платы. Существует несколько критериев, которые помогут вам определиться с тем, стоит ли менять профессию.

• Если текущая работа является первым местом работы после вуза, велика вероятность, что вы попали туда не по своему желанию, а по рекомендации знакомых или потому, что только там брали сотрудников без опыта.
• Вы чувствуете необходимость в дальнейшем развитии, но в вашей профессии расти уже некуда: ни в этой фирме, ни в другой.
• Ваша специальность подразумевает большую занятость, которая мешает видеться с семьей и детьми.
• Сфера вашей профессии постепенно сокращается, а зарабатывать становится все труднее.
• Вы буквально заставляете себя каждый день идти на работу и с трудом высиживаете положенное время.
• В вашей профессии существуют возрастные ограничения, и вы приближаетесь к их порогу.
• У вас есть хобби, которое приносит вам доход.

Инструкция по смене профессии

Привлекательность профессии для человека зависит от нескольких факторов: материальной награды, удовольствия от труда и наличия пользы, которую человек приносит благодаря своему труду. Если хотя бы один из этих факторов отсутствует, человек может решиться на смену места работы. Как поменять профессию? Специалисты советуют следовать следующей инструкции:

1. Взвесьте все за и против. Смена профессии – очень ответственный шаг, поэтому нужно убедиться, что ваше желание исходит не из личных обстоятельств или жизненного кризиса. Если у вас есть возможность посетить психолога, лучше сходить к нему на консультацию.
2. Перед тем как уволиться, заведите себе тетрадь, в которую вы будете записывать плюсы и минусы своей работы. Вписывайте в нее свои впечатления о культуре компании, отношениях с начальником, самые интересные и утомительные этапы вашей работы.
3. Начните откладывать средства на «безработный» период. Чтобы у вас было время спокойно выбрать любимую профессию, понадобятся деньги. Специалисты рекомендуют скопить такую сумму, которой вам хватит на год без дополнительных источников дохода.
4. Оцените свои навыки и интересы и начните составлять список тех специальностей, которые вы могли бы освоить. В этот список можно включить все, чем вы занимались в жизни, возможно, даже несколько лет назад. Подумайте о том, за что вас хвалило начальство, какие вещи удавалось вам делать лучше всего.
5. Начните параллельно учиться. После того как вы определились с желаемой сферой занятости, можно начинать получать образование. В каждой сфере срок обучения будет разным – от нескольких месяцев до нескольких лет.
6. Начните стажировку. На первых порах, скорее всего, вам придется работать за небольшую плату. Если вы накопили достаточную сумму, то этот этап пройдет для вас безболезненно.
7. Приготовьтесь к собеседованию. Многие работодатели не испытывают доверия к людям, которые меняют профессию в 30 лет и позже. Ваша задача – убедить их в том, что вы хороший специалист, который быстро освоится на новом месте. При смене профессии сопроводительное письмо, в котором будут указаны ваши достижения на предыдущем месте работы, будет очень кстати. Дополнительно стоит приложить рекомендации.

Плюсы и минусы смены работы

Многих людей, которые заново начинают свой карьерный путь, мучают страхи. Разумно ли это? Удастся ли преуспеть в новой профессии? Многие опасаются финансового краха и нереализованных надежд. Чтобы выбор было сделать проще, можно выписать для себя плюсы и минусы новой профессии. К плюсам можно отнести:

• новые возможности;
• более престижное место работы;
• удовольствие от своей деятельности;
• насыщенная и интересная жизнь.

Минусов также немало:

• тяжесть переходного периода, во время которого вас будут мучить сомнения и страхи, связанные с принятым решением;
• падение уровня жизни;
• кардинальная смена круга общения;
• необходимость тратить много времени и сил на освоение новой профессии, в результате чего могут пострадать ваши отношения с семьей или друзьями.

Да, смена профессии после 30 лет таит в себе множество рисков. Скорее всего, многие ваши друзья и родственники будут отговаривать вас от этого шага. Но вы можете и много получить, если сделаете правильный выбор. Вы будете жить с уверенностью, что только вы управляете своей жизнью, а вовсе не случайные обстоятельства, и вы способны сделать ее интересной и насыщенной.

Советы специалистов

Как поменять профессию после 30 лет? Специалисты советуют прислушиваться к своим желаниям и ни в коем случае не рубить сплеча.

• Не вините себя за работу по профессии, которая не пришлась вам по душе. Это не ошибка, а жизненный опыт, который является неотъемлемой частью вас. При увольнении желательно сохранить дружественные отношения с коллегами, ведь рабочие связи могут принести немало пользы в новой сфере.
• Тщательное обдумывание каждого шага убережет вас от непростительных ошибок. Но и слишком долго психологи тянуть не советуют. Если вы раздумываете о смене профессии уже не первый год, то, скорее всего, и на текущем месте работы вас все устраивает.
• Будьте оптимистичны. Даже если вас никто не поддерживает, помните о том, что только вы можете принимать решения, связанные с вашей жизнью. Человек проводит на работе большую часть своей жизни, поэтому очень важно, как он ее проведет – с удовольствием или нет. Помните о том, что в случае неудачи вы всегда сможете вернуться в профессию обратно.
• Вспомните свой положительный жизненный опыт. Наверняка вы уже что-то начинали с нуля. В то время вам тоже было страшно, но вы справились.
• Помочь найти вдохновение могут примеры известных людей, которые сменили профессию в зрелом возрасте и добились успеха. Например, биография Джека Лондона, который стал писать свои рассказы только в зрелом возрасте, а до этого успел побывать моряком и золотоискателем.

Как определиться с новой профессией

Многие люди спрашивают, задумываясь о смене профессии: «Что выбрать в 30 лет?» Для некоторых ответить на этот вопрос не составляет труда – они уже давно знают, чего хотят. Но для других этот этап становится непреодолимым препятствием. В этом случае существенную помощь может оказать профориентация у опытного психолога. Зачастую о своих желаниях догадываются только 60% людей, а остальные даже не представляют область, в которой хотели бы работать. Психолог не только выявит подходящую именно вам профессию, но и поможет узнать свои сильные и слабые стороны как специалиста.

Перед посещением специалиста лучше провести своеобразную «домашнюю работу», которая в ряде случаев может заменить и саму консультацию. Для «инвентаризации» своих навыков выпишите их на отдельный лист и оцените каждый по 10-бальной шкале. Так вы наглядно увидите, какие стороны вашей работы удавались вам лучше всего. Например, кому-то удается лучше обращаться с техникой или цифрами, а другим – договариваться с сотрудниками. Очень часто люди просто не замечают возможностей, которые находятся рядом с ними, а бросаются в омут с головой, выбирая кардинально другое направление, тратя много ресурсов и времени. Поэтому в поиске новой профессии, как и в любом другом деле, самым важным этапом является подготовительный.

Старт карьеры с нуля: книги в помощь

Если у вас нет возможности посетить специалиста, то помочь могут книги, которые, по сути, являются кратким курсом по смене специальности.

1. «Профессия — иллюстратор» подойдет не только художникам, но и всем творческим личностям. В ней собраны многочисленные техники, которые позволяют научиться мыслить творчески и видеть необычное в самых стандартных вещах.
2. Книга «Дорожная карта» помогает понять, чего хотите именно вы, а не окружающие вас люди. Узнать настоящие интересы и ценности своей личности — значит улучшить качество жизни. Книга написана в форме романа и читается на одном дыхании.
3. «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси — это жизнеутверждающая книга, в которой прописан 21 метод повышения личной эффективности.
4. «К черту все! Берись и делай» пусть и не выдаст вам секретов смены профессии, но зарядит мотивацией и решимостью, необходимыми для перемен.

Какой возраст можно считать предельным?

Начать заниматься чем-то новым можно в любом возрасте – так считают психологи. Но все же с возрастом нам становится труднее учиться, а когнитивные способности мозга снижаются. Какой возраст считается критичным для самоопределения? В настоящий момент специалисты считают отрезок от 40 до 50 лет серединой жизни и утверждают, что это самый благоприятный возраст для больших перемен. Причиной тому служат несколько факторов. После 40 у большинства людей уже устанавливается некоторое равновесие в жизни: дети становятся самостоятельными, а доходы находятся на достаточно высоком уровне. При этом сил и энергии еще много для реализации любых замыслов. Кризис «среднего возраста», который многие переживают в это время, толкает людей на поиски чего-то нового в своей жизни. Смена профессии после 40 лет – это нормально. Это благоприятное время для реализации тех потребностей и желаний, которым вы ранее не уделяли должного внимания. Доказательством тому служит пример многих людей. Конечно же, сменить профессию в 40 лет сложнее, чем в 20, но зато и к своему выбору вы подойдете более осознанно. У вас уже есть необходимые знания и опыт, которые помогут вам быстро освоиться в любой области. Более того, ученые говорят, что учеба после 40 помогает избежать дегенеративных заболеваний мозга и отодвинуть старение.

Общение с родными

Смена профессии в 50 лет может повергнуть ваших родственников и близких в глубочайшее изумление. Ведь далеко не все в этом возрасте решаются на значительные перемены. Люди привыкли судить всех по себе, поэтому не удивляйтесь тому, что все воспримут новости о смене специальности в штыки. В этой ситуации важно мягко, но настойчиво объяснить свою позицию и постараться свести к минимуму все конфликты по этому поводу. Важно не идти на поводу у чужого мнения, но при этом вести диалог, приводя убеждающие аргументы и доводы. Чаще всего бывает достаточно просто объяснить близким, что прежняя работа не приносит вам радости, и вы остаетесь несчастными, продолжая работать на ней.

Все сомнения и негативные высказывания ваших знакомых пропадут сразу после того, как вы получите первые результаты. Но и основательная подготовка к переменам поможет вам сделать окружающих более лояльными к вам. Если ваш муж или жена противятся переменам, устройтесь на первое место по совместительству и позвольте ситуации стабилизироваться.

Итоги

Люди меняют профессию по разным причинам. Одним хочется таким образом решить проблемы в жизни, а другие мечтают исполнить свои давние желания. 30 лет считаются неким рубежом, после которого уже необходимо остепениться и заниматься «серьезными вещами». Поэтому многие относятся негативно к идее смены профессии и поиску себя в этом возрасте. Но опыт многих людей подсказывает, что чаще только в это время можно начать заниматься тем, что вам по-настоящему нравится. Что выбрать для смены профессии в 30 лет? Определите область, в которой вы хотите развиваться, и действуйте — получайте образование, устраивайтесь на стажировку и получайте опыт. Смена профессии – это не лекарство от всех проблем, но она способна значительно улучшить качество вашей жизни при грамотном подходе.